フォースカッターフェイシャルでスペシャルケアするなら英心整骨院おかもと

MENU

骨盤矯正

骨盤は、人間の骨格の中でちょうど中心部分にあり、上半身と下半身をつなぎ、全身を支える土台のような大切な役割を担っています。いわば骨格の大黒柱になります。

骨盤はひとつの骨ではなく、左右の寛骨と仙骨という骨が組み合わさり構成されていて、上下左右前後の6方向に動くため、ずれが生じやすくなっています。

日常生活で足を組んだり、正座を崩して座ったり、出産、不良姿勢、スポーツやけがの後遺症など、さまざまな原因により骨盤が歪んできます。
この歪んでしまった骨盤を本来あるべき位置に戻していくのが骨盤矯正です。

骨盤の歪みにより現れる症状

骨盤は周辺の内蔵を守る役割があり、多くの神経が通っているため、骨盤が開いたり歪んだりすると体に様々な不調が現れます。

骨盤の歪みの主な症状として、頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、O脚などの痛みを引き起こすだけでなく、生理不順、内臓機能の低下にもつながります。その結果、内臓脂肪による肥満、お尻が大きく見えるなどの下半身太り、猫背になるなど、姿勢・自律神経系の機能にも悪影響を与えます。

  • 座るとよく足を組む癖がある
  • 横になって肘をついてテレビを見る癖がある
  • バックを持つのが左右どちらかに決まっている
  • パソコン作業や日常生活で姿勢が悪くなることが多い
  • 横座りや足を八の字開く座り方をする
  • どちらかの足に体重をかけて立つことが多い

骨盤矯正の効果

  • 肩こり・腰痛の改善
  • 猫背姿勢の改善
  • 産後の骨盤の開きを整える
  • 恥骨・尾骨・股関節の痛みの改善
  • 身体の左右のバランスを整える
  • 下半身のむくみ・冷え性の改善
  • 代謝が良くなり脂肪が燃焼
    しやすくなる
  • 姿勢が良くなることでウエスト
    が細くなる
 日祝
8:30-12:30
15:00-19:45