フォースカッターフェイシャルでスペシャルケアするなら英心整骨院おかもと

MENU

産後骨盤矯正

出産後、このようなお悩みはありませんか?

当てはまるものにチェックしてみてください

  • 産後、肩こりが痛くて辛い
  • 妊娠前のジーンズスカートが履けない
  • お腹の脂肪がなかなかとれない
  • 恥骨周辺が痛くて歩くのが辛い
  • 尿漏れに悩んでいる
  • 産後、足のむくみがひどく、冷え性になった
  • 育児家事をするのに身体が痛くてつらい
  • 骨盤が開いてしまったまま戻らない

骨格の歪みが原因で自律神経も乱れ、さまざまな不調が出やすくなります。

ホルモンバランスの乱れや抱っこといった物理的な負担に加え、育児による疲労も体を歪ませる原因になっています。

産後の骨盤矯正について

出産によりゆがんだ骨盤を改善し、美しい身体に戻します

産後骨盤矯正とは出産で開いてしまった骨盤を妊娠前の骨盤の状態に戻す矯正です。

妊娠中から出産にかけて「リラキシン」という女性ホルモンの影響により、産後の女性の骨盤はもっとも緩んだ状態になります。骨盤のみならず全身の靭帯が弛緩し赤ちゃんが産道を通りやすくします。

そのため産後の骨盤は非常に不安定な状態になり、ゆがみやすくなっています。骨盤がゆがんだ状態が続くと、肩こり腰痛恥骨痛産後太り尿漏れなどさまざまな身体の不調を引きおこす原因となります。

産後は早めに骨盤をケアすることが大切です。

産後の骨盤矯正の効果

骨盤が正しい位置に戻ると体の筋肉をうまく使えるようになり、体にかかる負担が軽減します。また、体全体の血行が改善し、基礎代謝が上がり、痩せやすい体になります。産後の体重増加を解消するなら、産後の6ヶ月間が重要です。骨盤矯正インナーマッスル強化を上手に行えば、効率よく痩せるだけでなく、スタイルが良くなる効果も期待できます。

さらに産後矯正を行う事により、肩こり、腰痛、股関節痛はもちろん生理痛、便秘改善等女性特有の悩みを改善させる効果が期待できます。

産後骨盤矯正の効果

  • お尻が小さくなる
    (骨盤の開き・歪みを矯正)
  • むくみ、冷え性の改善効果
  • 肩こり・腰痛の改善や予防に効果的
  • 歩くときの恥骨痛、股関節痛の改善
  • 尿漏れの改善や予防
  • 下腹部の脂肪の改善

当院の産後骨盤矯正の施術方法

産後の骨盤のゆがみを改善することにより「姿勢・身体の動き」から変えることにより歪みが再発しない身体を作ることが大切です。
当院での産後骨盤矯正のおすすめする施術法は、「インナーマッスル強化×背骨・骨盤矯正」です。
骨盤を歪ませている原因の1つが骨盤を固定しているインナーマッスルという「筋肉」にあります。

インナーマッスルが弱くなると、肩こり・猫背・腰痛・骨盤の歪み・代謝の低下が起こります。EMS治療器を使い、筋肉に刺激を与え鍛えることで、骨盤を安定させ肩こり・腰痛・骨格の歪みを改善することができます。

当院独自の施術方法で長年悩まされた頭痛を改善します。

■ 星状神経にアプローチ
首の前面にある自律神経の塊である星状神経にレーザーを照射することにより、自律神経の働きを正常に戻し、身体の緊張状態を改善させます。

■ 骨格の歪みの調整
姿勢を正常な位置に調整することにより、身体にかかる負担を軽減し肩こり・頭痛が起こりにくい身体に改善させていきます。

■ レーザー筋膜リリース療法
慢性頭痛・肩こりで悩まされている大半の方は、首周辺の筋肉が固くなっているため、血行が悪く頭痛になりやすくなります。当院では、特殊な治療手技を用いてレーザーを照射することにより筋肉の緊張を緩めていきます。
マッサージでは改善できないような筋の緊張も改善することができます。

よくあるご質問

産後矯正はいつから?

出産直後から産後1ヶ月頃までは、子宮が急激に収縮し内臓も元の位置に戻る変化が特に大きい時期です。この時期は体に無理な負担をかけるようなことは、控えるようにしましょう。

産後の骨盤矯正を開始するのは、正常分娩の場合は産後2ヶ月頃から、帝王切開の場合は産後3ヶ月頃から開始することができます。

骨盤矯正は産後6か月頃までに開始するのが理想です。産後6か月以上過ぎると、骨盤周辺の靭帯や関節も固くなりはじめ、期待する効果を得るにはより一層時間がかかってしまいます。遅くても1年以内に受けて頂くことをおすすめします

産後骨盤矯正の通院期間は?

通院期間は身体の状態にもよりますが、2〜3ヶ月を目安に週1〜2回のペースで行っていきます。

合計10回~15回の施術が必要です。

これは、一度開いてしまった骨盤を、元の正しい位置に記憶させて固定させる必要があるためです。

Q&A

A 正常分娩であれば産後2か月を過ぎれば可能です。
A 10回〜15回位が目安になります。 来院ペースは1週間に1~2回を目安に行います。
A もちろん効果はあります。 しかし、産後一年を過ぎると効果が得られるまで回数がかかります。
A 完全個室となっていますのでご安心ください。 ご予約の際にお子さま連れの旨をお伝えください。 ただし、お子さまの安全には出来る限りの配慮をさせていただきますが、 院内での事故やお怪我につきましては保証できかねますので、ご了承願います。
A 施術ルームで授乳やおむつ替えなどできます。
A 矯正自体は痛くありません。 軽い力を加えるだけで整えることができますのでご安心ください。
A 帝王切開でも骨盤は開くので、矯正をおすすめします。 帝王切開の場合は産後3か月以降から可能です。
A 残念ながら健康保険は使えません。
 日祝
8:30-12:30
15:00-19:45